(Dân trí) - Oleksii Novikov là tín đồ giành thương hiệu Người lũ ông khỏe mạnh nhất trái đất 2020. Để có sức mạnh vô địch này, anh phải ăn uống tới 7.000 calo mỗi ngày cùng với chế độ luyện tập tự khắc nghiệt.

Bạn đang xem: Top 10 ai là người mạnh nhất thế giới


Hành trình đổi thay Người đàn ông khỏe mạnh nhất nhân loại 2020 của Novikov

Oleksii Novikov là đi lại viên cử tạ fan Ukraine, 24 tuổi, giành danh hiệu Người lũ ông khỏe nhất thế giới 2020 trong cuộc thi sức mạnh được tổ chức triển khai tại Florida (Mỹ) hồi tháng 11.

Trong mùa tập luyện tiếp tục của tôi, tôi ăn gần 5.000 mang đến 7.000 năng lượng mỗi ngày," Novikov chia sẻ với tờ Inside
Hook
. "Bữa ăn rất nhiều thịt, trứng, cháo và rau. Đó là khẩu phần ăn khổng lồ, nhưng nói bình thường chúng là thực phẩm lành mạnh, không có đường hoặc coca với các sản phẩm không xuất sắc cho cơ thể".

Điều độc đáo là vào suốt hội thi Người lũ ông khỏe nhất thế giới 2020, Novikov đã sút được 14 cân nặng khi anh chỉ có thể chấp nhận được mình ăn hai bữa từng ngày. Anh lý giải đồ nạp năng lượng Mỹ khiến anh cảm giác không ngon miệng, thậm chí là bị sôi bụng ngay trước thời gian ngày giành chức vô địch.

Tại cuộc thi, tôi gặp mặt nhiều rắc rối, nhất là bữa ăn không cân xứng với mình. Nước cũng khác và tôi đã chạm mặt một số vụ việc với dạ dày", Novikov tiết lộ. Tuy vậy có một chế độ ăn kị nghiêm ngặt, Novikov đôi khi cũng phá lệ để chất nhận được mình nhà hàng ăn uống thoải mái, đặc biệt là ăn kem.

"Tôi nạp năng lượng những gì tôi muốn," anh ngày tiết lộ. "Một số thứ ngọt, nhưng tôi ưng ý bánh quy giòn. Chúng là món điểm tâm yêu ưa thích của tôi. Tôi thực sự đam mê kem. Tôi không có tương đối nhiều nhưng tôi nạp năng lượng những gì tôi muốn", Novikov nói.

Nắm giữ những kỷ lục cố kỉnh giới

Giành chức vô địch tại cuộc thi Người bọn ông khỏe mạnh nhất núm giới vào tháng 11, Novikov đã trở thành nhà vô địch trẻ duy nhất từ trước tới nay - thừa qua VĐV Jón Páll Sigmarsson, người giành được thành tích năm 1984.

Novikov sẽ phá tan vỡ kỷ lục thế giới có từ năm 1983 trong bài deadlift. Nhà vô địch bạn Ukraine làm nên sốc lúc nâng tạ nặng 507kg lên phương pháp mặt đất 45cm để vượt qua 10 địch thủ còn lại trong cuộc thi.

Tôi hết sức hạnh phúc, thậm chí còn tôi đã khóc một chút", anh nói cùng với kênh Digital Journal. "Nó thật tuyệt vời và hoàn hảo nhất và tôi vẫn tồn tại lâng lâng sau chiến thắng này", Novikov nói.

Tôi yêu mọi gì mình làm ra tôi không cần thêm các động lực," anh nói. "Tôi nghĩ nếu như khách hàng phải làm cho việc để sở hữu động lực trong thể thao, điều đó tức là có thể môn thể thao kia không cân xứng với bạn."

Nhân loại đã trở nên ám hình ảnh bởi sức mạnh thể chất đến nỗi Người đàn ông khỏe khoắn nhất thế giới là thương hiệu mà các người đàn ông ao ước được chiêm ngưỡng. Thật không may, hết sức ít được chọn. Những người dân được lựa chọn đã đề xuất làm việc cần mẫn vì nó. Tín đồ ta chỉ có thể tưởng tượng cường độ tập luyện của họ.

*

Trong trong cả năm, các đối thủ từ khắp quốc gia Anh, Châu Âu và phần còn lại của thế giới sẽ chiến đấu để phát triển thành kẻ mạnh mẽ nhất thế giới.

Trong cuộc thi Người lũ ông khỏe mạnh nhất quả đât năm 2019, được tổ chức tại Florida, Người khỏe khoắn của Hoa Kỳ Martins Licis đã chiến thắng huyền thoại người trẻ trung và tràn trề sức khỏe và người giữ danh hiệu trước đó là Hafþór Júlíus Björnsson, sau khi ngôi sao sáng Game of Thrones xé toạc cây súng của anh ấy ta trong ngày trước tiên của cuộc thi cạnh tranh.

Người bọn ông mạnh nhất trên nắm giới

Khi những thế kỷ trôi qua, các phương thức xác định người lũ ông mạnh nhất ngày càng rối rắm hơn, tự sự thành lập và hoạt động của những trò chơi Highland cho đến thế vận hội Cử tạ.


Tuy nhiên, với toàn bộ những cách khác nhau mà cửa hàng chúng tôi đã suy nghĩ ra để xác minh xem ai là người mạnh nhất trong số những kẻ mạnh, dường như như shop chúng tôi chỉ cố gắng tạo ra những phe phái, từng phe trung thành với chủ với vận chuyển viên hàng đầu trong môn thể dục thể thao hoặc tổ chức mà họ lựa chọn.

1. Brian Shaw

*

Đã tư lần giành giải Người bầy ông khỏe khoắn nhất chũm giới, của Hoa Kỳ Brian shaw đứng thứ hai trong Arnold Strongman Classic năm ngoái, với thắng lợi nổi nhảy của Hafþór Júlíus Björnsson của Iceland.

Một người phá kỷ lục ở ngay bên yêu cầu Shaw đã đánh bại kỷ lục của Terry Holland bằng phương pháp lọt vào vòng thông thường kết WSM năm sản phẩm công nghệ chín tiếp tục - chứng minh rằng anh ấy đang ở trong những số ấy để giành được nó.

PBs Powerlifting của Brian Shaw

Ngồi xổm- 410kg

Nâng tạ- 410kg

Ghế lâu năm ép- 238kg

PBs Strongman của Brian Shaw

Lốp deadlift- 570kg (có dây đai)

Nâng đăng nhập- 200kg

Đá Atlas- 250kg

2. Hafþór Júlíus Bjornsson

*

Các 30 tuổi Nước Iceland Strongman là trong những người nổi tiếng nhất trên thế giới.

Björnsson cũng chính là người đầu tiên đoạt giải Người mạnh mẽ Arnold, Người bầy ông khỏe tuyệt nhất châu Âu cùng Người đàn ông khỏe nhất trái đất trong cùng một giải đấu năm dương lịch.

Cơ hội duy trì lại danh hiệu của anh ấy đã biết thành suy giảm sau khi xé fascia plantar vào ngày thứ nhất của Người đàn ông khỏe mạnh nhất nhân loại năm 2019.

Nhưng nâng rất nhiều viên đá tập phiên bản đồ chưa hẳn là ái tình đầu của anh ấy ấy. Không, nó là trơn rổ. Anh ấy cũng khá giỏi. Tuy nhiên, một chấn thương ở mắt cá chân chân đã giảm đứt tình yêu của anh ấy ấy đối với hoops.

PBs Powerlifting của Hafþór Júlíus Björnsson

Ngồi xổm- 440kg

Deadlift-410kg

Ghế nhiều năm ép- 250kg

PBs Strongman của Hafþór Júlíus Björnsson

Lốp deadlift- 460kg

Nhật ký kết báo chí- 213kg

Mang theo gỗ (5 bước) - 650kg

3. Zydrunas Savickas

*

Theo bọn chúng tôi, anh ấy là người vượt trội nhất mọi thời đại. Chúng ta không thể tranh cãi với những số lượng này: Savickas vẫn bảy lần vô địch Arnold Strongman Classic (2003–08, 2014), phía trên được xem là một bài kiểm tra sức mạnh thuần túy thực thụ hơn so với cuộc thi WSM lừng danh hơn.

Năm 2005, anh sẽ phá ba kỷ lục nhân loại trên con đường đến chiến thắng tại IFSA Giải vô địch trái đất Strongman. Năm sau, anh lại giành được danh hiệu cao nhất.

Savickas đứng vị trí thứ hai tại cuộc thi WSM vào các năm 2002, 2003 với 2004, thường thống trị các sự kiện liên quan đến sức khỏe thuần túy trong lúc không làm xuất sắc những môn yên cầu tốc độ cùng sự cấp tốc nhẹn.

Vào năm 2009, anh ấy sẽ phá vỡ lẽ kỷ lục này bằng cách giành thắng lợi tại WSM - một thành tựu mà anh ấy sẽ tái diễn vào những năm 2010, 2012 cùng 2014.

Vào năm "14, Savickas cũng lập kỷ lục quả đât mới với lần nâng khúc gỗ 500 pound để bổ sung cập nhật cho rất nhiều tổng số tuyệt hảo khác của anh ấy: squat thô 880 pound, deadlift 900 pound cùng băng ghế nhiều năm 629 pound.

PBs Powerlifting của Žydrūnas Savickas

Ngồi xổm- 433kg

Nâng tạ- 409.5kg

Ghế lâu năm ép- 286kg

PBs Strongman của Žydrūnas Savickas

Xe nâng lốp Hummer- 524kg

Thang máy bằng gỗ- 210kg

Ách khôn cùng nặng- 640kg

4. Mark Henry

*

Henry duy trì sự biệt lập duy tuyệt nhất là người đàn ông tốt nhất từng duy trì cả chức vô địch cử tạ với cử tạ khôn xiết hạng của Mỹ danh hiệu vô địch và một lúc.

Bất chấp phần đa chiến công đáng ngạc nhiên của mình, Todd tin tưởng rằng Henry có những tiềm năng chưa được khai quật mà họ chưa từng thấy khi anh ấy theo xua đuổi sự nghiệp làm việc WWE.

Vì vậy, ít nhất trên lý thuyết, Henry có thể là người bọn ông trẻ trung và tràn trề sức khỏe nhất trong kế hoạch sử. Tuy nhiên, shop chúng tôi nghĩ rằng một người lũ ông đã đánh bại anh ta.

PBs Mark Henry Strongman

Chiều cao: 6"4 "

Trọng lượng: 412 Lbs

5. Bill Kazmaier

*

“Kaz” được rất nhiều người xem là mạnh nhất trong các những kẻ mạnh, và thật khó khăn để tranh cãi.

Người thắng lợi trong các cuộc thi WSM "80, "81 với "82, Kazmaier đã bị cấm thi đấu vào khoảng thời gian 1983 vì chưng sự khiếu nại này nhà tổ chức chính vì người ta nhận định rằng miễn là anh ta thi đấu, thì không có ai khác sẽ có cơ hội để hưởng thụ chiến thắng

Kaz là người bọn ông thứ nhất nâng cả năm người Mc
Glashen đá, nặng từ 90 mang lại 160 kg (khoảng 200 mang đến 350 pound).

Máy nghiền băng ghế dự bị nặng nề 661 pound của anh ấy là kỷ lục trái đất trong những năm, với nếu không có một vết rách rưới pec ngay sau đó thì anh ấy chắc hẳn rằng đã tự mình có được thành tích giỏi nhất.

Tổng trọng lượng 2,425 pound của anh ý ấy, được tùy chỉnh cấu hình vào năm 1981, vẫn luôn là kỷ lục đến lần nâng tạ thô (không mang áo dự bị, ko mặc đồ squat) cho đến ngày nay.

Bill kazmaier PBs Strongman

Sinh: USA, 1953

Chiều cao: 6"3 "

Trọng lượng: 330 LBS

ĐỌC CSONG

6. Mateusz Kieliszkowski

*

Năm ni 25 tuổi, Kieliszkowski là một trong trong những đối phương trẻ nhất trong tầm đua Người bọn ông khỏe khoắn nhất cầm cố giới.

Xem thêm: Chồng đánh vợ dã man tụt cả quần, nước mắt đàn ông trong vụ chồng đánh vợ đến chết

Ở tuổi 22, anh đổi mới vận hễ viên mạnh nhất trẻ tuyệt nhất tham gia giải Arnold Strongman Classic.

Một năm sau, anh ấy win một sự kiện trong trận chung kết WSM, quá qua bạn mạnh cựu chiến binh trong khung mang vác, vượt sang 1 khung 360kg bên trên quãng đường 30m vào 17.69 giây cấp tốc chóng. Bạn sẽ nghe nhiều hơn về người lũ ông này trong những năm nay.

7. Gary Taylor

*

Một cựu chuyển vận viên cử tạ, bạn nâng tạ, và lực sĩ, Taylor đã tranh tài với trọng lượng 6 ″ (183 cm) và dao động 295 lbs (134 kg) trong sự nghiệp chuyên chở viên mạnh mẽ của mình.

Anh thi cử tạ tại thay vận hội mùa hè 1984 sinh hoạt Los Angeles, về nhì ở câu chữ cử lag hạng 110 kg.

Gary được biết đến với chiến thắng trong cuộc thi Người lũ ông khỏe khoắn nhất nhân loại năm 1993 trên Orange, Pháp. Anh cũng đứng vị trí thứ 3 năm 1991, hạng 5 năm 1992 cùng hạng 6 năm 1995.

Taylor đã rất là mạnh mẽ cùng với cú dấn phía sau cổ. Tại hội thảo về sức mạnh của Brian Batcheldor sinh sống Birmingham năm 1995, anh ấy đã tiến hành một động tác đẩy phía đằng sau đáng ngạc nhiên với trọng lượng 272.5 kg (600.75 lb) (được đánh giá bởi david webster, đơn vị tổ chức hội thi Người lũ ông khỏe khoắn nhất vắt giới).

Gary bị gặp chấn thương đầu gối xong sự nghiệp vào sự kiện lật lốp tại cuộc thi Người lũ ông khỏe độc nhất vô nhị châu Âu năm 1997. Chấn thương quá nặng trĩu buộc Gary vĩnh viễn buộc phải từ giã sự nghiệp tranh tài mạnh mẽ.

Các PB cử tạ của Gary Tylor:

Bench Press- 235 kg (518 lb) thô.

Ngồi xổm- 405 kg (892 lb)

Deadlift- 357 kilogam (786 lb) thô, ko có dây mang cổ tay.

PBs Grey Taylor Strongman

Đẩy tạ sau cổ - giành chiến thắng với nút nâng 210 kg (462 lb) tại trận tầm thường kết Người bọn ông khỏe mạnh nhất quả đât năm 1995

Máy tập Đẩy sau Cổ - 267.5 kg 1994

8. Vasyl Virastyuk

*

Virastyuk là người thứ nhất từng được tuyên cha là người đàn ông khỏe độc nhất còn sinh sống trong cả hai cuộc thi Người lũ ông khỏe nhất thế giới và Giải vô địch nhân loại IFSA, theo lần lượt giành thành công vào năm 2004 và 2007.

Trên thực tế, anh ấy đang vượt qua tín đồ đứng đầu danh sách này lúc giành được chiến thắng tại IFSA cuộc thi.

Ngoài ra, tay vợt mạnh mẽ người Ukraine sẽ giành địa chỉ thứ nhì tại Arnold Strongman Classic trong tía lần (2005-07).

Năm ni 40 tuổi, Virastyuk sẽ nghỉ thi đấu một thời gian, cơ mà những các thành tích và di tích của anh vẫn còn đó nguyên.

Vasyl Virastyuk; PBs Strongman

Sinh: Ukraine, 1974

Chiều cao: 6"3 "

Trọng lượng: 320 LBS

9. Andy Bolton

Andy Bolton của anh là người đàn ông trước tiên trong lịch sử vẻ vang có trọng lượng 1,000 bảng Anh.

Hai lần trong khi thi đấu, anh ấy đã làm lu mờ thành tích của mình với đều cú kéo 1,003 pound với kỷ lục lúc bấy giờ là 1,008 pound.

Bolton giữ địa chỉ squat cao thứ tứ mọi thời đại (1213.63 pound), với tổng chu kỳ nâng ba lần của anh là 2,806.34 pound, xếp thứ bố trong định kỳ sử.

Anh từng tuyên tía mục tiêu của mình là phá tan vỡ tổng số 3,000 bảng Anh thần thoại, một kỳ tích mà phần đông những di chuyển viên cử tạ ở bất kỳ thời đại nào thì cũng không mơ tới.

Andy Bolton PBs Strongman

Sinh: Anh, 1970

Chiều cao: 6 ′

Trọng lượng: 350 LBS

10. Leonid Taranenko

*

Taranenko sẽ lập kỷ lục quả đât về cử tạ ở tầm mức cử tạ với cử đơ (266 kg, tương đương 58.2 pound) cùng tổng (475 kg, hoặc 1,045 pound) vào năm 1988 - một eon trong tương đối nhiều năm cử tạ - và mọi kỷ lục này vẫn còn đó tồn tại cho đến ngày nay.

Do Liên đoàn cử tạ quốc tế tái cơ cấu những hạng cân của nó, Taranenko "hồ sơ phê chuẩn của ông không thể tồn tại, nhưng chu kỳ nâng của ông vẫn không được cân bằng.

Bạn có biết khó khăn khăn ra sao để xếp sáu đĩa không? Hãy tưởng tượng nâng nó lên trên mặt cao. Hiện giờ đó là sức mạnh!

Leonid Taranenko PBs Strongman

Sinh: Liên Xô, 1956

Chiều cao: 5"11

Trọng lượng: 260 LBS

11. Tom Stoltman

Tom Stoltman (sinh ngày 30 mon 1994 năm XNUMX) là một trong những vận động viên thi đấu khỏe mạnh người Anh đến từ Invergordon, Scotland.

Vào ngày trăng tròn tháng 2021 năm 2021, Tom vẫn giành thành công trong hội thi Người lũ ông khỏe mạnh nhất trái đất năm XNUMX, đổi thay người lũ ông đầu tiên đến từ bỏ Scotland giành được Người bầy ông khỏe mạnh nhất quả đât và là tín đồ Anh vật dụng năm làm được điều này.

Anh là em trai của Người bọn ông khỏe độc nhất châu Âu năm 2021 cùng Người bầy ông khỏe độc nhất Scotland năm lần Luke Stoltman.

Tom đứng số 5 trong Người đàn ông khỏe mạnh nhất nhân loại 2019. Tại cuộc thi Người đàn ông khỏe nhất trái đất năm 2020 ngơi nghỉ Bradenton, Florida, Stoltman thường xuyên về đích lắp thêm 2, thắng ba trong sáu nội dung trong trận tầm thường kết.

PB cử tạ Tom Stoltman

Ngồi xổm- 325 kilogam (717 lb)

Máy ép bàn- 220 kg (490 lb)

Deadlift- 360 kilogam (790 lb)

Tổng - 905 kg (1,995 lb)

PBs của Tom Stoltman Strongman

Deadlift (có dây đai và bộ đồ deadlift) - 430 kg (950 lb)

Xe nâng bạn chết 18 inch- 478 kilogam (1,054 lb)

Máy xay trục- 190 kg (420 lb)

Keg Toss- 7.50 m (24.6 ft) (Người bầy ông khỏe khoắn nhất quả đât năm 2021).

Kể từ thời điểm năm 1977, những người bọn ông được mang lại là mạnh mẽ nhất trên quả đât đã tụ tập hàng năm để trổ tài trong hội thi Người lũ ông khỏe khoắn nhất nhân loại (WSM) để xác định ai là người số 1, với các cuộc thi tương tự được tổ chức triển khai bởi Liên đoàn vận động viên sức mạnh quốc tế (IFSA) với tại Arnold Hội thao.

Những câu hỏi thường gặp gỡ về người bọn ông khỏe mạnh nhất ráng giới

Người lũ ông khỏe mạnh nhất thế giới là ai?

Zydrunas Savickas; Powerlifter, Là người bầy ông mạnh mẽ nhất số một trong từ này. Các bạn không thể tranh cãi với những con số này: Savickas sẽ bảy lần vô địch Arnold Strongman Classic (2003–08, 2014), trên đây được xem như là một bài xích kiểm tra sức khỏe thuần túy đích thực hơn so với cuộc thi WSM danh tiếng hơn.

Ai là người vượt trội nhất mọi thời đại?

Zydrunas Savickas: Powerlifter, fan mạnh mẽ. Anh ấy là người bầy ông mạnh nhất mọi thời đại trên rứa giới. Các bạn không thể tranh cãi xung đột với những con số này: Savickas đã bảy lần vô địch Arnold Strongman Classic (2003–08, 2014), đây được coi là một bài kiểm tra sức mạnh thuần túy thực thụ hơn so với hội thi WSM danh tiếng hơn.

Ai là bạn mạnh hơn: người nâng cao, người mạnh mẽ, giỏi Người cải thiện Olympic?

Khi so sánh lực đẩy với cử tạ về sức mạnh, bạn tập tạ vượt mặt người tập tạ. Ko thể phủ nhận rằng chúng ta khỏe hơn số đông vận khích lệ cử tạ trung bình. Người tập tạ có thể nâng nặng nề hơn tín đồ tập tạ. Thông qua đào sinh sản sức mạnh, những người dân tập tạ có thể xây dựng một trọng lượng cơ thể ấn tượng.

Ai là người mạnh hơn của Mỹ, Kazmaier tuyệt Shaw?

Brian Shaw vẫn 4 lần vô địch WSM; dòng cúp danh giá nhất của Strongman. Anh ấy đã giành được Arnold 3 lần, chiếc cúp gianh giá thứ nhị của Strongman và giữa những năm ngay sát đây, Arnold hình như là một đối thủ nặng cam kết hơn với những tải trọng nặng rộng được sử dụng.Bill Kazmaier sẽ vô địch WSM 3 lần (với sự giai cấp tuyệt đối) với gần như chắc chắn là sẽ vô địch những lần không dừng lại ở đó nhưng có một khoảng thời gian gây tranh cãi xung đột khi ông ko được phép thi đấu chỉ với sau năm 1982, được biết thời kỳ đỉnh điểm của cuộc đời ông.Vì vậy, đừng nhằm tiêu đề 3 vs 4 ở đây đánh lừa bạn, nó rất có thể dễ dàng hơn đến Kazmaier nếu hồ hết lời mời công bằng.Kazmaier cũng cực kỳ thống trị trong môn thể thao cử tạ cá biệt trước khi đã có được danh tiếng tại vị trí vận động viên mạnh dạn mẽ, cùng với một vài ba kỷ lục nhân loại về cử tạ sẽ tồn tại rộng một thập kỷ.

Chúng tôi tin rằng bạn đã học tập được không ít điều, xin đừng rụt rè chia sẻ nội dung bài viết này với bạn bè và những người thân yêu trên toàn bộ các nền tảng mạng xóm hội.

Bài viết liên quan