“Hôm nay ăn gì?” có lẽ là câu hỏi được đặt ra nhiều nhất với phần nhiều bà nội trợ của chúng ta. Nấu gì cho mái ấm gia đình ăn vừa ngon vừa tốt vừa bảo vệ dưỡng chất, nghĩ cho thôi cũng thấy đau nhức đầu. Bài viết này đã gợi ý cho bạn top 36 mọi bữa cơm gia đình nhiều dinh dưỡng nhưng chỉ cách vài chục ngàn. Bạn hãy tham khảo để tạo nên bữa ăn ngon cho gia đình nhé! 

Trang trí món ăn ngon đẹp rộng với những bộ bát đĩa hoa măt trời các mẫu mới

Tham khảo các mẫu bát Đĩa rất đẹp tại chén Đĩa Việt 

*
Gợi ý các món ngon mang lại gia đình chỉ còn 50k

Những chú ý khi lựa chọn món cho mâm cơm gia đình


Nội dung


Thực đối kháng bữa cơm mái ấm gia đình đủ dưỡng hóa học dưới 50k
Thực 1-1 bữa cơm mái ấm gia đình đủ món ngon chỉ dưới 100k
Thực solo bữa cơm gia đình “hoành tá tràng” cho phần lớn ngày cuối tuần chỉ 150k

*
Cơm mái ấm gia đình tiết kiệm bỏ ra phí
Tham khảo các mẫu Bát ăn uống cơm bát Tràng đẹp mắt cho dở cơm thêm đẹp nhất mắt

Chế độ nạp năng lượng ưu tiên hoa màu tươi, sạch
Hạn chế thực phẩm bào chế sẵn
Tập trung những vào rau củ quả Giảm mỡ với những các loại dầu sử dụng mỡ cồn vật, hoàn toàn có thể thay thành dầu hào, dầu phụng, dầu hào…Mỗi fan cần nạp mức độ vừa phải 2000-2500 năng lượng một ngày
Kết phù hợp đủ các món: xào, chiên, luộc, canh…Cân đối món ăn để đảm bảo đủ chất: vitamin, protein, canxi, xơ, đạm, khoáng…

Thật hoàn hảo khi cùng gia đình quây quần vào cơ hội tết và hưởng thụ những món ăn ngon bạn có quan tâm còn từng nào ngày nữa tới tết 2023 không ?


Giảm 17%
*

Bát cơm vẽ sen xanh men kem chén bát Tràng SG-BC09


Được xếp thứ hạng 4.75 5 sao
35.000VND 29.000VND
Đã bán 285
Giảm 10%
*

Đĩa sao vẽ sen xanh men kem chén bát Tràng SG-D46


Được xếp thứ hạng 4.00 5 sao
120.000VND 108.000VND
Đã chào bán 109
*

Đĩa sứ vuông vẽ sen xanh men kem bát Tràng SG-D44


Được xếp hạng 4.33 5 sao
128.000VND – 145.000VND
Đã phân phối 134
Giảm 10%
*

Muôi canh vẽ sen xanh men kem chén bát Tràng SG-TC04


Được xếp hạng 4.25 5 sao
72.000VND 65.000VND
Đã chào bán 92

Thực 1-1 bữa cơm gia đình đủ dưỡng hóa học dưới 50k

Thực đối chọi bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 1

1 đĩa túng bấn đao luộc chấm nước mắm1 đĩa đậu cove xào
Nước canh túng luộc
Xá xíu xào chua ngọt
*
Thực đối chọi cơm mái ấm gia đình bổ dưỡng

Chỉ với số đông món ăn này bữa cơm của chúng ta đã trở cần thanh đạm, thú vị, bồi bổ hơn rất nhiều.

Bạn đang xem: 365 món ngon mỗi ngày cho gia đình đơn giản

Thực đơn bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 2

1 đĩa rau túng thiếu xào tỏi1 đĩa cà pháo chấm mắm 1 đĩa thịt lợn kho quẹt1 bát canh rau xanh cải thịt trườn bằm

Bữa cơm trắng dễ làm và lại vô cùng hao cơm trắng đấy! Hãy cùng chế biến thử nhé!

*
Gợi ý thực solo cơm ngon đun nấu tại nhà

Thực đối chọi bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 3

*
Cơm canh tại gia dễ nấu lại bổ dưỡng1 đĩa rau quả xào các thành phần hỗn hợp (cà rốt, bắp non, đậu tây…)1 đĩa rau xanh cải bẹ luộc chấm mắm1 đĩa thịt con heo kho xả ớt

Thực đối kháng bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 4

1 đĩa súp lơ xanh và mướp luộc chấm nước mắm tỏi2 quả trứng luộc lòng đào1 bát thịt kho tiêu1 đĩa cà tím nhồi giết mổ băm1 bát canh túng đỏ
*
Thực 1-1 bữa cơm gia đình bổ chăm sóc chỉ bên dưới 50.000

Với 5 món này, bữa ăn của người sử dụng vô cùng không thiếu thốn các chất, thanh đạm với nhẹ nhàng. Gần như món này rất dễ dàng nấu, nguyên vật liệu dễ tìm kiếm bạn hãy đọc nhé!

Thực đối chọi bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 5

*
Cơm ngon cho gia đình1 đĩa mỳ nui xào, dưa leo1 đĩa đậu khuôn nhồi thịt xào chua ngọt1 chén bát thịt kho thơm cà1 dĩa rau sống ăn với hoặc chấm mắm1 chén canh cá chim cà chua

Vừa dễ dàng làm và lại quá đỗi thơm ngon, một bữa ăn thơm ngon hoàn hảo và tuyệt vời nhất cho ngày kiêng dịch!

Thực đối kháng bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 6

1 đĩa salad bơi lội với cá ngừ hộp1 đĩa rau muống luộc 1 đĩa nấm mèo xào rau củ (súp lơ, cà rốt, ớt chuông…)1 chén bát canh khổ qua nấu bếp tôm
*
Thực 1-1 lạ vị lại cực kì bổ dưỡng cho gia đình

Thực đơn bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 7

*
Các món ăn gia đình dân dã, ngon1 đĩa bông bí luộc 1 đĩa quả khổ qua xào trứng1 đĩa sườn xào chua ngọt1 bát canh khổ qua đun nấu chả cá viên

Dù chúng ta có vụng đến đâu thì những món nạp năng lượng này cũng trở thành vô cùng đối chọi giản, quan yếu làm nặng nề bạn.

Thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 8

1 đĩa rau xanh dền luộc chấm nước tương1 đĩa dăm bông trộn với quả khổ qua dầm chua ngọt1 chén thịt trườn xào dưa cải, cà chua1 bát canh diêu hồng nấu nướng tôm
*
Thực đối chọi cơm ngon bồi dưỡng chỉ dưới 50.000

Thực solo bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 9

*
Cơm bình dân đủ dưỡng hóa học chỉ dưới 50k1 đĩa su su sợi xào1 đĩa rau củ rau khoai luộc chấm nước tương1 đĩa chả cá thát lát chiên1 tô canh bí đỏ thịt băm

Ngon mắt ngon miệng, nhưng mà tính tổng lại không đến 50k đấy, tin được không?

Thực đối chọi bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 10

*
Cơm ngon cho gia đình không thiếu dưỡng hóa học cực bình dân1 đĩa măng tây xào tỏi1 đĩa chả cá cuộn đậu đũa cừu chấm tương ớt1 đĩa túng đao luộc1 sơn canh rau củ củ hỗn hợp

14 Thực 1-1 bữa cơm trắng gia đình dễ dàng mà ngon lại dễ nấu bảo vệ dinh dưỡng

14 thực 1-1 bữa cơm gia đình dễ dàng mà ngon lại dễ dàng nấu bảo đảm dinh dưỡng đã cho chị em thêm nhiều ý tưởng hay ho đấy nhé!.

Xem thêm:


hôm nay ăn gì? luôn luôn là chủ thể chưa bao giờ nguội của hội các thiếu nữ nội trợ. Đừng vượt lo lắng, Ngày hiện thời cdsptphcm.edu.vn xin phân chia sẻ 12 thực đối kháng bữa cơm trắng gia đình dễ dàng dưới đây vẫn cho bà mẹ thêm nhiều phát minh hay ho đấy nhé!.

Thực đối kháng bữa cơm gia đình dễ dàng 1

Mực nhồi thịt hấp
Bắp cải luộc chấm mắm
Canh cà chua

*

Thực solo bữa cơm gia đình đơn giản dễ dàng 2

Mực nhồi thịt nóng cà chua
Rau lang luộc chấm mắm
Cà pháo
Canh mướp nấu rau dền

*

Thực đối kháng bữa cơm trắng gia đình đơn giản 3

Chuối kho ốc bươu
Rau cải luộc
Trứng luộc tìm mắm Canh cua thổi nấu rau mồng tơi

*

Thực 1-1 bữa cơm gia đình đơn giản và dễ dàng 4

Canh chua cá Cải thìa xào nấm
Chả cá chấm tương

Thực đơn bữa cơm trắng gia đình đơn giản dễ dàng 5

Canh chua cá khoai
Rau túng thiếu xào tỏi
Thịt kho củ cải

*

Thực đối kháng bữa cơm gia đình đơn giản 6

Cá bống kho
Rau trộn giết mổ bò
Canh rau ngót

*

Thực đối kháng bữa cơm gia đình đơn giản dễ dàng 7

Cá kho cải chua
Canh mồng tơi đun nấu nấm
Rau củ luộc chấm
Trứng luộc tậu mắm

Thực đối chọi bữa cơm trắng gia đình dễ dàng và đơn giản 8

Mắm chiên
Canh củ dền nấu nướng xương
Salad rau xanh trứng

Thực 1-1 bữa cơm trắng gia đình dễ dàng 9

Nộm ngó sen
Thịt luộc chấm mắm
Rau sống ăn kèm
Canh quả khổ qua nhồi thịt

*

Thực 1-1 bữa cơm gia đình dễ dàng và đơn giản 10

Canh cá nấu rau me
Sứa chấm ruốc
Ăn kem rau củ sống

*
 

Thực 1-1 bữa cơm trắng gia đình đơn giản và dễ dàng 11

Cá hấp
Ba chỉ luộc
Canh rau xanh nấm

*

Thực đối kháng bữa cơm trắng gia đình đơn giản 12

Cá bống kho tiêu
Canh mồng tơi nấu nghêu
Cà pháo
Salad rau bò

*

Thực solo bữa cơm gia đình dễ dàng 13

Bắp giò hoa luộc chấm mắm
Bí đỏ xào tỏi
Canh xương tần ô
Tráng mồm cam Vinh

*

Thực đối kháng bữa cơm trắng gia đình đơn giản 14

Thịt kho trứng cút
Rau muống luộc
Canh chua cá bớp

*

với 14 thực đối chọi bữa cơm gia đình dễ dàng và đơn giản ở trên, cdsptphcm.edu.vn hi vọng chị em sẽ có được thêm lưu ý để chế tao thật nhiều những món ăn ngon cho mái ấm gia đình của mình.